2stepでおうちヨガ

■8月からのLessonリニュアルについて
一部月額制へ変更となりますのでご確認下さい。
詳細はこちら↓↓
https://www.canva.com/design/DAD_GF4v2aY/iMOxYNBnBmNi8YBkKIYPHw/view

尚、下記オンライン10(10分間ワンポイントヨガ)は従来どおり無料配信ですので変わらずよろしくお願いします。
下記レッスンは不定期配信の10分間ワンポイントヨガです。

■オンライン10

8/18(火)2130~2140
マインドフルネス
https://zoom.us/j/99340191190ミーティングID: 993 4019 1190 

参加手順について
①事前にアプリをインストール
アプリ→zoom Cloud Meeting
■スマホの方
〇iPhone
https://itunes.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?mt=8
〇android
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

■パソコンの方

〇初回のみ開催URLにアクセスすると自動的にdownloadが始まりますので手順指示に従ってインストールしてください

②開催当日
lesson開始30分前より入室可能:上記URLかIDよりアクセス
■URL:クリックでアクセスできない場合はコピペしてブラウザよりアクセス
■ID:アプリから参加される場合はID入力して参加

③zoom入室後の設定
■ビデオの設定
できれば、ONにしましょう。
DVDと異なりオンラインヨガはリアルでの繋がりが特徴的です。適度に観られてる感がほどよい緊張感と集中力を生み出しますよ~。 どうしてもNGの方は、ご自分の名前のところを選択して、名前変更でフルネームにしてください。何も設定しないと、スマホの種類が表示されるのみでどなたが参加して下さっているのかこちらにはわかりませんのでご協力よろしくお願いしますね(^^♪

■マイクの設定
質問などがある方はミュート解除(マイクオン)にしてお話下さい。レッスンが始まったら全員ミュート(オフ)にします。

※zoomマニュアル(参考)
zoomアカデミージャパン
https://bit.ly/3ci8NYg

OFFICIAL SITE

A「もっと楽に生きるコツ」がわかるヨガスタジオ 【すかあーさな&】

■公式ホームページ
すかあーさな&/光の森スタジオ情報が満載です

https://sukhasana-kumamoto.com/

■Googleマイビジネス
Googlemapで「すかあーさな&」検索

https://bit.ly/3d4YPsW
Google「合志 ヨガ」検索
注)合志→スタジオの所在地名

■Facebookページ
https://www.facebook.com/sukhasana.mio/?ref=bookmarks

■Instagram
@mioyoga

■LINE公式アカウント
https://lin.ee/aKLfKR8

Bパーソナルアカウント

●Facebook

https://www.facebook.com/hiromi.akune.5/

●Instagram
@hiromiakune

●LINE
yuukiabwill0116