ステテコを綺麗に着こなすヨガインストラクターmioの「あーなんだヨガ」体験会

ステテコじゃない新しいヨガウエアを着てスタジオへ行ったある日。いつも参加して下さるお客様から、ステテコmioと命名頂き、なぜかスタジオ内が大歓声…。「いじられる」事が最近快感になりつつあります(笑)

さて、そんなmioがお届けするヨガは、日常にある気付いていない小さな幸せ「あーなんだ」にフォーカス。ただ呼吸するだけがこんなに心地良いと感じるヨガを体験して頂きたいと思います。プログラム~90分盛りだくさんメニューです~

日時 

8月22日(土)10:00~11:30
zoom
参加URL
↓↓
https://zoom.us/j/95537756318
ミーティングID: 955 3775 6318
参加費 無料


内容

1.ステテコmioのハタヨガベースオリジナルヨガ
2.ゲストティーチャーのお楽しみヨガ
3.もっと楽に生きるコツがわかる座学(衣食住にヨガを取り入れる)
4.インストラクターmioの深堀対談(mioってどんな人?)

 

申込

下記申込フォームより、お手続きください
https://forms.gle/igFkC8uBnjdAMWWT6

 

参加手順について
①事前にアプリをインストール
アプリ→zoom Cloud Meeting
■スマホの方
〇iPhone
https://itunes.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307?mt=8
〇android
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

■パソコンの方

〇初回のみ開催URLにアクセスすると自動的にdownloadが始まりますので手順指示に従ってインストールしてください

②開催当日
lesson開始30分前より入室可能:上記URLかIDよりアクセス
■URL:クリックでアクセスできない場合はコピペしてブラウザよりアクセス
■ID:アプリから参加される場合はID入力して参加

③zoom入室後の設定
■ビデオの設定
できれば、ONにしましょう。
DVDと異なりオンラインヨガはリアルでの繋がりが特徴的です。適度に観られてる感がほどよい緊張感と集中力を生み出しますよ~。 どうしてもNGの方は、ご自分の名前のところを選択して、名前変更でフルネームにしてください。何も設定しないと、スマホの種類が表示されるのみでどなたが参加して下さっているのかこちらにはわかりませんのでご協力よろしくお願いしますね(^^♪

■マイクの設定
質問などがある方はミュート解除(マイクオン)にしてお話下さい。レッスンが始まったら全員ミュート(オフ)にします。

※zoomマニュアル(参考)
zoomアカデミージャパン
https://bit.ly/3ci8NYg

OFFICIAL SITE

A「もっと楽に生きるコツ」がわかるヨガスタジオ 【すかあーさな&】

■公式ホームページ
すかあーさな&/光の森スタジオ情報が満載です

https://sukhasana-kumamoto.com/

■Googleマイビジネス
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https://bit.ly/3d4YPsW
Google「合志 ヨガ」検索
注)合志→スタジオの所在地名

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