思考・習慣・行動を変えれば人生が変わる

何度もダイエットにチャレンジするけどいつもリバウンド…
そんなあなたに「カラダ革命」プログラムはインストラクターmioの実体験をもとに作られたプログラムだから自信を持ってお届けします。

これまでの生活の中に固定されてしまった思考・習慣を少し変えれば行動が変わり生き方そのものに変化が生まれます。すかあーさな&ではそこにヨガをコラボすることでmindにも新たな風をもたらします。
 
カラダ革命プログラムで、心&カラダに革命を起こして「もっと楽に生きるコツ」を見つけていきませんか?

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すかあーさな&/ヨガスタジオ
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